Para uso das pessoas que se confessam mensalmente.

Primeiro Mandamento

• Tenho omitido frequentemente minhas orações diárias por negligência?
• Tenho me distraído voluntariamente durante minhas orações?
• Consenti deliberadamente em dúvidas contra a Fé?
• Deixei propositalmente de ouvir a Palavra de Deus?
• Guardei ou li livros hostis à religião?
• Falei contra a religião ou deixei de defendê-la quando era meu dever?
• Critiquei injustamente pessoas da Igreja ou decisões pastorais por maldade ou falta de caridade?
• Consenti que outros criticassem a Igreja na minha presença?
• Deixei-me levar pelo desânimo, murmurando contra Deus?
• Segui práticas supersticiosas (horóscopo, amuletos, feitiçaria, consultas ocultas), por convicção ou leviandade?
• Participei de reuniões espíritas?
• Usei remédios ou tratamentos recomendados por espíritas ou práticas ocultas, sabendo dessa origem?

Segundo Mandamento

• Pronunciei, por ira ou leviandade, o nome de Deus ou dos Santos?
• Usei o nome de Deus ou dos Santos de forma leviana ou irreverente, sem motivo de reverência ou oração?
• Jurei falso?
• Jurei em assuntos de pouca importância, sem necessidade real?
• Proferi maldições ou imprecações contra alguém abusando dos nomes de Deus ou dos Santos?
• Travei conversas injuriosas a Deus, aos Santos ou às coisas sagradas (blasfêmias)?

Terceiro Mandamento

• Faltei à Missa nos domingos e festas de guarda? Por quê?
• Cheguei tarde à Missa ou saí antes de terminar por minha culpa?
• Assisti à Missa sem atenção?
• Me comportei mal na igreja?
• Trabalhei nos domingos e festas de guarda sem necessidade grave (como sustento da família)?
• Obriguei outros a trabalhar nos dias santos?

Quarto Mandamento

• Faltei ao respeito aos meus pais ou superiores?
• Maltratei meus pais por palavras ou ações?
• Desejei mal aos meus pais?
• Falei mal dos meus pais?
• Propositalmente causei tristeza ou ofendi meus pais?
• Faltei à obediência em matéria grave?
• Cometi faltas de caridade contra irmãos ou parentes?

Quinto Mandamento

• Injuriei o próximo?
• Irei-me contra alguém?
• Ofendi propositalmente o próximo?
• Procurei ter rixas com os outros?
• Guardei ódio de alguém?
• Alimentei sentimentos de rancor ou malquerença contra alguém?
• Desejei mal a alguém?
• Cheguei a fazer mal ao próximo, prejudicando sua saúde?
• Desejei a morte para alguém?
• Desejei a morte para mim mesmo?
• Prejudiquei propositalmente minha saúde por desânimo, desejo de morrer ou capricho?
• Deixei faltar aos doentes o trato necessário?
• Maltratei ou fui cruel com animais, causando-lhes sofrimento?
• Escandalizei o próximo ou fui a causa de pecado dele?
• Cometi excessos na comida e bebida?
• Tenho o vício de me embriagar?

Sexto e Nono Mandamentos

• Se tiver dúvida honesta sobre algum ato, leve a pergunta ao confessor — dúvida não é pecado.
• Tenho me demorado voluntariamente em pensamentos e imaginações impuras?
• Tenho desejado ver ou fazer coisas desonestas?
• Tenho mantido conversas obscenas?
• Tenho assistido a conversas obscenas por gosto?
• Escutei músicas ou conteúdos que deliberatemente alimentaram impureza?
• Tenho ensinado a outros práticas impuras?
• Tenho lido livros ou escritos impuros?
• Tenho olhado coisas desonestas com má intenção ou por curiosidade?
• Expus-me a espetáculos, sites, filmes ou ambientes que sabia serem ocasião de pecado contra a pureza?
• Tenho praticado ações impuras sozinho ou com outros?
• Tenho permitido que outros praticassem ações impuras comigo?

Sétimo e Décimo Mandamentos

• Roubei algo de valor?
• Roubei coisas de pouco valor repetidamente?
• Retive injustamente objetos achados?
• Causei dano ao próximo por engano, fraude ou mau conselho?
• Trabalhei mal ou negligenciei minhas obrigações?
• Danifiquei a propriedade alheia por malícia ou negligência?
• Desejei furtar ou danificar bens de outros?
• Tive inveja dos bens alheios?
• Não paguei minhas dívidas ou contas?
• Não paguei um salário justo aos meus empregados?
• Retive bens que possuo injustamente?

Oitavo Mandamento

• Menti?
• Causei dano a alguém com minhas mentiras?
• Divulguei sem necessidade as faltas e defeitos do próximo?
• Exagerei os pecados verdadeiros do próximo?
• Atribuí faltas falsas a alguém, prejudicando sua reputação ou fortuna?
• Permiti que outros falassem mal do próximo?
• Escutei com gosto conversas maldosas?
• Semeei discórdia entre amigos por mexericos?
• Tive suspeitas injustas ou juízos temerários?
• Violei segredos de ofício ou confiados a mim?
• Minha indiscrição causou prejuízo ao próximo na fortuna ou reputação?

Sete Pecados Capitais

• Os sete pecados capitais — orgulho, avareza, inveja, ira, luxúria, gula e preguiça — são fonte de muitos outros pecados e podem ser intercalados entre os pecados contra os Dez Mandamentos.
• Tenho sido orgulhoso ou vaidoso, alimentando pensamentos de superioridade?
• Tenho sido avarento ou duro com os pobres, apego desordenado ao dinheiro?
• Tenho tido inveja ou me alegrei com a infelicidade de outrem?
• Tenho sido colérico, teimoso ou arrogante?
• Tenho consentido em pensamentos, desejos ou atos impuros?
• Tenho comido ou bebido em excesso por gula?
• Tenho negligenciado deveres de fé, oração ou trabalho por preguiça espiritual?

Jejum Eclesiástico

• Tenho jejuado nos dias de jejum prescritos pela Igreja?
• Tenho observado a lei da abstinência nos dias determinados?

Deveres de Estado

• Tenho faltado aos meus deveres de estado como esposo(a), pai/mãe, superior ou súdito?
• Que faltas cometi no exercício da minha profissão?

Para uso das pessoas que se confessam semanalmente, e que desejam seguir a Deus de modo mais perfeito.

Pecados Contra Deus

• Tenho buscado conhecer os mistérios da Fé com curiosidade desordenada ou desconfiança, faltando humildade e obediência à Igreja?
• Tenho alimentado dúvidas voluntárias contra a Fé?
• Tenho zombado de coisas santas ou feito brincadeiras com temas sagrados?
• Tenho utilizado palavras da Sagrada Escritura de maneira irreverente ou para brincadeiras?
• Tenho falado sem respeito de Deus, dos Santos, dos ministros do Senhor, das cerimônias da Igreja ou de outras coisas sagradas?
• Tenho me deixado levar pelo desânimo diante das aflições, provações ou dificuldades?
• Tenho alimentado pensamentos de tristeza e desesperança, por desconfiança do socorro divino?
• Tenho negligenciado meu crescimento espiritual, deixando de buscar o auxílio de Deus?
• Tenho contado apenas com minhas próprias forças para cumprir meus deveres, sem confiar na graça divina?
• Tenho pecado levemente supondo que, por ser pequeno, não importa — como se pudesse abusar da misericórdia de Deus?
• Tenho amado a Deus de todo o coração e acima de todas as coisas, ou tenho me apegado desordenadamente a alguma criatura?
• Tenho me descuidado de fazer, de tempos em tempos, atos de fé, esperança e caridade?
• Tenho sido negligente na preparação para a Santa Comunhão e me apresentei a ela com um espírito indevoto ou distraído?
• Tenho omitido ou abreviado a ação de graças após a Comunhão, fazendo-a com tibieza e distrações?
• Tenho me confessado sem verdadeiro arrependimento, apenas para me tranquilizar por não ter faltas graves?
• Tenho escondido algum pecado ou circunstância importante na Confissão?
• Tenho procurado minimizar a gravidade dos meus pecados apresentando falsas justificativas?
• Tenho deixado de cumprir a penitência imposta pelo confessor? Qual foi a causa?
• Tenho tido distrações voluntárias durante a Missa, especialmente em domingos ou dias de festa?
• Tenho deixado de cumprir meu dever de oração diária (ou outras orações exigidas do meu estado), sem motivo grave?
• Ao rezar, consenti em distrações voluntárias?
• Tenho cometido irreverências na Igreja ou em outros lugares santos, como conversas fúteis, risadas, olhares dispersos ou posturas inadequadas?
• Tenho deixado de dirigir minhas principais ações à glória de Deus, agindo sem reflexão ou sem um motivo sobrenatural?
• Tenho resistido a reconhecer os desígnios de Deus sobre mim, por medo de ser obrigado a segui-los?
• Tenho feito o bem por mero respeito humano, sem verdadeira intenção de agradar a Deus?
• Pelo mesmo motivo (respeito humano), já deixei de cumprir algum dever cristão?
• Critiquei homilias ou pregadores julgando-os por gosto pessoal ou aparência, desprezando a verdade que deviam transmitir?

Pecados Contra o Próximo

• Negligenciei em afastar pensamentos de juízo temerário sobre o próximo (condenar intenções ou a alma alheia sem certeza)?
• Compartilhei com outros minhas suspeitas ou juízos temerários?
• Tive aversão ou ódio por alguém e não fiz esforço para mudar isso?
• Julguei outros fácil e temerariamente, assumindo suas intenções erradas?
• Alimentei rancor contra aqueles que me ofenderam?
• Tive desejos de vingança e considerei colocá-los em prática?
• Tive inveja do próximo, desejando ter o que ele tem?
• Senti ciúmes por alguém ser mais amado ou estimado que eu?
• Me alegrei com a desgraça de alguém ou fiquei triste com o bem que lhe aconteceu?
• Rebaixei as virtudes do próximo em minhas palavras ou pensamentos?
• Desejei secretamente o mal para alguém?
• Neguei ajuda ao próximo quando podia e deveria ajudar?
• Recusei-me a pedir perdão a alguém que ofendi?
• Evitei me reconciliar com alguém que me pediu perdão?
• Sabendo que alguém tinha ressentimento contra mim, não fiz esforço para resolver?
• Deixei de rezar por aqueles que têm direito às minhas orações?
• Falei mal do próximo por inveja, ressentimento ou leviandade?
• Caluniei ou exagerei os defeitos do próximo?
• Ouvi murmurações e as incentivei por interrogações ou aprovação?
• Censurei injustamente a conduta do próximo ou me queixei dele publicamente?
• Repreendi alguém com amargura, injustiça ou palavras ofensivas, em vez de correção fraterna?
• Desprezei, zombei ou ridicularizei alguém na sua presença ou ausência?
• Fiz mexericos que perturbaram a paz entre as pessoas?
• Causei escândalo e levei outros ao erro?

Pecados Contra Si Mesmo

• Tive pensamentos de orgulho, considerando-me superior aos outros?
• Demonstrei sinais de boa opinião sobre mim mesmo em palavras ou maneiras?
• Ouvi louvores com prazer ou me revoltei contra críticas e repreensões merecidas?
• Me demorei em pensamentos de vaidade, louvando minhas qualidades e sucessos?
• Falei com vaidade sobre mim ou meus méritos, verdadeiros ou supostos?
• Me demorei voluntariamente em pensamentos impuros?
• Li, propositalmente e com malícia, algo impuro?
• Dei atenção a conversas livres e cometi faltas contra o pudor?
• Defendi minha opinião com orgulho e teimosia, recusando humildemente considerar a verdade?
• Senti vergonha de aparecer em público com meus pais ou pessoas humildes?
• Não reprimi impulsos de cólera ou impaciência?
• Reclamei excessivamente da minha sorte ou murmurei contra a providência de Deus?
• Cuidei da saúde com ansiedade desordenada ou descuidei deliberadamente do corpo?
• Comi ou bebi em excesso por gula, sem necessidade?
• Quebrei a lei de jejum ou abstinência da Igreja, sem dispensa?
• Por preguiça, deixei de cumprir horários ou deveres (trabalho, oração, família) ao levantar tarde?
• Por comodidade, deixei de cumprir meus deveres de estado?

Para confissão geral (vida inteira ou longos períodos). Catálogo completo baseado no Apêndice III de Teologia Moral para Leigos.

I. Sobre as Confissões Passadas

• Antes de tudo, verifique se suas confissões anteriores foram válidas.
• Escondi de propósito algum pecado mortal na confissão, por vergonha ou má-fé?
• Escondi alguma circunstância grave que era necessário explicar?
• Deixei de completar uma confissão incompleta feita em caso de necessidade extrema?
• Confessei alguma vez sem dor dos pecados nem propósito de emenda?
• Confessei mal repetidas vezes depois de uma primeira confissão inválida?
• Comunguei sabendo estar em sacrilégio ou em estado de pecado mortal?
• Continuei confessando e comungando sabendo que o fazia mal?
• Deixei de cumprir penitências impostas pelo confessor?
• Tenho alguma penitência ainda pendente?

II. Deveres para com Deus — Fé

• Creio integralmente em tudo o que a Fé ensina, mesmo quando algumas verdades me parecem difíceis?
• Tive dúvidas sérias contra alguma verdade de fé?
• Neguei publicamente alguma verdade de fé? (Possível excomunhão.)
• Professei ou elogiei o indiferentismo religioso?
• Li livros heréticos ou condenados pela Igreja? (Possível excomunhão.)
• Ainda possuo livros heréticos ou condenados? (Obrigação de eliminá-los.)
• Omiti os atos de fé durante muito tempo?
• Ignoro as verdades mais importantes e necessárias para a salvação?

Esperança

• Desesperei da minha salvação, pensando que será impossível para mim?
• Presumi da misericórdia de Deus, continuando a viver em pecado?
• Omiti os atos de esperança durante muito tempo?
• Tive apego excessivo a esta vida, com medo desordenado da morte?

Caridade para com Deus

• Amei a Deus sobre todas as coisas?
• Queixei-me da Providência de Deus quando algo me saiu mal?
• Cheguei a odiar a Deus? (Gravíssimo pecado.)
• Tive preguiça ou desgosto pelas coisas de Deus?
• Amei desordenadamente alguma criatura, menoscabando o amor a Deus?

Virtude da Religião

• Ofereci a Deus o culto que Lhe é devido?
• Falei com irreverência de coisas sagradas, sacramentos, da Igreja ou de seus ministros?
• Ridicularizei coisas sagradas com zombarias ou piadas de mau gosto?
• Deixei de rezar todos os dias?
• Deixei de invocar a Deus ou a Virgem quando me senti tentado?
• Acreditei em superstições ou pratiquei feitiçarias?
• Assistí a sessão espírita ou equivalente?
• Li ou repassei periódicos ou revistas antirreligiosos?
• Ainda possuo material antirreligioso ou sou assinante de publicação antirreligiosa?
• Entrei na maçonaria ou mantive relação com seitas proibidas? (Possível excomunhão.)
• Tentei a Deus, colocando-me temerariamente em perigos desnecessários?
• Cometi sacrilégio, como casar-me em pecado mortal ou receber sacramentos indignamente?
• Profanei templo ou tratei com pouco respeito algum objeto sagrado?
• Trafiquei com coisas sagradas? (Pecado de simonia.)
• Usei o santo nome de Deus em vão?
• Blasfemei contra Deus, a Virgem ou os santos?
• Blasfemei diante de crianças ou pessoas menores? (Grande escândalo.)
• Usei palavras grosseiras e impróprias?
• Jurei em falso?
• Jurei em falso causando grave dano ao próximo?
• Deixei de reparar o dano causado por falso juramento?
• Jurei com verdade, mas sem necessidade?
• Jurei fazer algo mau, como vingar-me? (Duplo pecado.)
• Fiz algum voto a Deus e não o cumpri?
• Deixei de cumprir promessas ou oferecimentos a Deus, à Virgem ou aos santos?
• Não ouvi Missa inteira nos domingos e festas de guarda?
• Cheguei à Missa depois do ofertório ou saí antes da comunhão do sacerdote?
• Estive voluntariamente distraído na Missa?
• Trabalhei ou mandei trabalhar em dia de festa sem necessidade?
• Fui causa de que outros não ouvissem Missa ou trabalhassem sem necessidade?
• Profanei festas com diversões ou espetáculos imorais?
• Não me confessei ao menos uma vez por ano, como manda a Igreja?
• Caltei algum pecado grave na confissão por vergonha?
• Esqueci algum pecado mortal que agora me lembro?
• Não comunguei dignamente na Páscoa?
• Deixei familiar morrer sem o Viático com pretexto de não o assustar? (Gravíssimo pecado.)
• Comi carne intencionalmente em dia de abstinência?
• Deixei de jejuar nos dias indicados sem escusa nem dispensa?
• Uso privilégios da bula sem direito a eles?
• Não contribuo, na medida das possibilidades, para o culto, clero, seminário, missões ou caridade paroquial?

III. Deveres para comigo mesmo — Caridade

• Busquei sobretudo o maior bem da minha alma?
• Vivi muito tempo em pecado mortal, com grande perigo para minha salvação?
• Deixei de mortificar paixões desordenadas?
• Atentei contra minha vida? (Irregularidade.)
• Desejei a minha morte?
• Mutilação de membros ou permiti mutilação sem verdadeira necessidade?
• Fiz algo contra minha saúde?
• Deixei de empregar os meios ordinários para recuperar a saúde nas enfermidades?
• Descuidei notavelmente do meu porvir humano?
• Preocupei-me em demasia com negócios e coisas da terra, em prejuízo da alma?

Prudência

• Fui imprudente ou leviano em decisões importantes?
• Ago por impulso em coisas importantes, sem reflexão?
• Deixei de pedir conselho a pessoas prudentes quando não via claro o que fazer?
• Sou inconstante ou negligente em cumprir bons propósitos?
• Sou excessivamente astuto ou ando sempre com segundas intenções?

Fortaleza

• Abandono o cumprimento do dever diante de dificuldades?
• Tenho medo ou covardia para me opor ao mundo, ao demônio e à carne?
• Deixo-me arrastar por maus exemplos?
• Fui mesquinho diante de injúrias, em vez de magnânimo?
• Impacientei-me gravemente nas contrariedades?
• Abandono facilmente a prática da virtude diante de contratempos?
• Sucumbo facilmente ao respeito humano?
• Deixei de me opor com energia à injustiça?

Temperança

• Violei a temperança no comer ou no beber?
• Embriaguei-me por completo?
• Embriaguei-me com escândalo dos outros?
• Na embriaguez, disse ou fiz coisas imorais premeditadas?
• Comi com gula?
• Violei preceitos de abstinência ou jejum por gula?
• Usei estupefacientes sem necessidade e com dano à saúde?
• Faltei à castidade? (Veja também o exame detalhado abaixo.)
• Fui manso e humilde de coração?
• Encolerizei-me sem motivo ou em excesso?
• Encolerizei-me com escândalo dos demais?
• Fui duro e inclemente ao castigar filhos ou subordinados?
• Ensoberbeci-me diante de Deus ou dos homens?
• Faltei à moderação em diversões?
• Vesti-me com luxo desproporcional ou de modo provocativo?

IV. Deveres para com o Próximo — Caridade

• Amei o próximo por amor a Deus, sem excluir ninguém?
• Perdoo por amor a Deus aqueles que me fizeram mal?
• Tenho inimizade, ódio ou rancor contra alguém?
• Tenho inimizade ou rancor contra familiar? (Gravíssimo pecado.)
• Recuso perdoar alguém? (Não se pode absolver sem perdão.)
• Neguei saudação ou reconciliação a quem me pediu?
• Desejei grave mal a alguém ou alegrei-me com seus males?
• Tive desejos de vingança ou tentei vingar-me?
• Deixei de praticar esmola na medida das possibilidades?
• Deixei de corrigir caritativamente o próximo quando necessário?
• Deixei de dar bom exemplo no meu ambiente?
• Entristeci-me com o bem ou prosperidade alheia? (Inveja.)
• Desencadeei ou participei de discórdias, contendas ou rixas?
• Dei escândalo em vestes, conversas, diversões, leituras ou imagens?
• Induzi outros ao pecado por conselho, exemplo ou convite?
• Cooperei com o mal consentindo, encobrindo ou estimulando?
• Deixei de impedir o mal quando podia e devia?
• Alegrei-me ou gabeei-me de algum pecado cometido?

Quinto Mandamento

• Matei, feri, golpeei ou maltratei alguém? (Reparação dos danos.)
• Intervim ou aconselhei para que fosse praticado aborto? (Excomunhão.)
• Participei de duelo? (Excomunhão.)

Sexto Mandamento

• Tive pensamentos obscenos, deleitando-me intencionalmente neles?
• Tive maus desejos voluntários, ainda sem praticá-los?
• Tive conversas, histórias ou piadas obscenas?
• Ensinei alguém a pecar contra a castidade? (Gravíssimo pecado.)
• Li livros imorais? Ainda os possuo? (Obrigação de eliminá-los.)
• Vi voluntariamente revistas, fotos, pinturas ou estátuas desonestas?
• Emprestei, pintei, esculpí ou desenhei coisas desonestas?
• Olhei para outras pessoas com intenção desonesta?
• Assistí a espetáculos imorais?
• Dancei de modo mau ou com má intenção?
• Expus-me voluntariamente a ocasiões perigosas sem causa justa?
• Permiti confianças perigosas no noivado ou namoro?
• Cometi ações impuras, completas ou incompletas?
• Cometi ações impuras com outras pessoas?
• Tomei meios para impedir consequências de atos impuros?
• Destruí uma vida já começada? (Excomunhão.)
• Usei o Matrimônio contra a lei de Deus?

Sétimo Mandamento

• Lembre-se: para pecados de injustiça é necessário restituir ou reparar o dano, na medida do possível.
• Roubei alguma coisa? (Restituição.)
• Cooperei em algum roubo?
• Retenho coisa alheia roubada ou adquirida com falso título? (Restituição.)
• Enriqueci às custas do próximo?
• Comprei ou vendi com engano em peso, medida, qualidade ou preço? (Restituição.)
• Causei dano a bens alheios?
• Comprei deliberadamente coisa roubada?
• Aproveitei-me fraudulentamente de inventos alheios?
• Joguei grandes valores ou dinheiro que não era meu?
• Fiz trapaças no jogo?
• Deixei de cumprir contratos ou testamentos?
• Retive dinheiro de legados, esmolas, pagamentos ou salários devidos? (Restituição.)
• Não paguei salário justo a empregados ou operários?
• Exigi mais do que devido em impostos, taxas ou serviços?
• Fiquei com bens dos patrões a pretexto de salário baixo?
• Adquiri riquezas por meios injustos?
• Explorei a necessidade alheia com usura ou preços abusivos? (Grande pecado.)
• Deixei de reparar danos de injustiça cometida?
• Tenho dívidas e não as pago mesmo podendo?
• Deixei-me dominar pela avareza?
• Esbanjei em luxos aquilo de que outros precisam para viver?
• Gastei além das possibilidades em cafés ou espetáculos, usando bens de familiares?

Oitavo Mandamento

• Disse mentiras que prejudicaram gravemente outros?
• Deixei de reparar o dano causado por mentiras?
• Levantei falsos testemunhos ou calúnias?
• Deixei de retratar-me e reparar calúnias?
• Semeei intrigas entre famílias?
• Revelei sem motivo faltas graves ocultas de outros?
• Formei juízos graves infundados e os comuniquei?
• Revelei segredos profissionais ou prometidos?
• Abri ou li cartas alheias contra a vontade do dono?
• Murmurei contra outros, inclusive sacerdotes ou comunidades?
• Permiti murmuração quando podia impedi-la?
• Zombei ou menosprezei o próximo?
• Lancei maldições desejando que se cumprissem?

Deveres Familiares — Esposos (Quarto Mandamento)

• Trato mal meu cônjuge em palavras ou ações?
• Injuriei ou desautorizei meu cônjuge diante dos filhos?
• Não dei à esposa o necessário para a casa?
• Esbanjei ou usei bens do cônjuge sem permissão?
• Consultei meu cônjuge em negócios importantes?
• Tirei liberdade ao cônjuge para religião ou esmolas?
• Usei o Matrimônio contra a ordem de Deus?
• Limitei o número de filhos por meios ilícitos?
• Faltei à fidelidade conjugal em pensamentos ou desejos?
• Tive ciúmes infundados?

Pais

• Não educo cristãmente meus filhos?
• Corrijo ou castigo filhos de forma desproporcional?
• Negligencio os deveres religiosos dos filhos?
• Não vigio leituras, amizades e diversões dos filhos?
• Mimo ou mal-acostumo meus filhos?
• Rio das faltas ou insolências dos filhos?
• Não dou bom exemplo aos filhos?
• Escandalizei meus filhos?
• Impedi vocação ou consagração de filho a Deus? (Grande pecado.)

Filhos

• Não amo nem trato com reverência meus pais?
• Desobedeci a meus pais em coisas legítimas?
• Fiz meus pais chorar?
• Levantei a mão contra meus pais? (Gravíssimo pecado.)
• Amei, insultei ou desejei mal aos pais?
• Tive vergonha dos meus pais?
• Negligenciei necessidades espirituais dos pais?
• Negligenciei necessidades corporais dos pais, especialmente na velhice?
• Não entreguei salário devido aos pais?
• Roubei dos meus pais?
• Se sou estudante, negligencio deveres escolares?

Irmãos

• Não pratico piedade fraterna com meus irmãos?
• Tive rixas ou graves altercações com irmãos?
• Tive inveja de irmãos?
• Escondi de meus pais vícios ou maus atos dos irmãos?
• Deixei de afastar irmãos do mau caminho?

Parentes

• Estou de mal com familiares por negócios, heranças ou pleitos?
• Neguei perdão ou recuso reconciliar-me com parentes? (Não se pode absolver.)

Patrões e Empregados

• Se sou patrão, maltrato empregados ou criados?
• Se sou patrão, não pago salário justo?
• Se sou patrão, não facilito deveres religiosos dos empregados?
• Se sou empregado, descuido de minhas obrigações?
• Se sou empregado, falo mal dos patrões ou causei intrigas?
• Se sou empregado, revelei defeitos ou problemas da casa?
• Se sou empregado, abusei da confiança dos patrões?
• Se sou empregado, roubei ou prejudiquei patrões?
• Se sou empregado, obedeci ordens injustas ou imorais?
• Se sou empregado, fui cúmplice de vícios ou negócios sujos dos patrões?

Deveres Sociais — Justiça Legal

• Não contribuo para o bem comum e prosperidade da nação?
• Critico governantes sem razão, semeando discórdia?
• Deixei de cumprir leis justas do Estado?
• Defraudei o Estado em tributos, impostos ou taxas?
• Menti ao declarar bens ou negócios à autoridade pública?
• Subornei oficiais para não aplicarem leis?
• Deixei de cumprir deveres de justiça social?

Justiça Distributiva

• Pratiquei acepção de pessoas?
• Distribuí favores com injustiça?
• Recomendei pessoa indigna?
• Deixei-me influenciar por recomendações em prejuízo de terceiro mais digno? (Restituição.)

Virtudes Sociais

• Fui ingrato com benfeitores?
• Fui áspero ou rude com os outros?
• Deixei de ser generoso com necessitados?
• Pratiquei avareza ou esbanjamento imprudente?

Deveres Profissionais

• Não desempenho minha profissão com honestidade?
• Prejudiquei o próximo no exercício profissional?
• Pratiquei ação injusta ou imoral no trabalho?
• Entrego-me demais a negócios temporais, descuidando da alma?
• Deixei de santificar meu trabalho, oferecendo-o a Deus?

Questionário simplificado: perguntas objetivas para um exame de consciência rápido, com linguagem clara e direta.

Pecados Contra Deus

• Não rezo todos os dias?
• Não coloco Deus em primeiro lugar na minha vida?
• Não respeito a igreja e não me comporto bem nela?
• Não vou à Missa aos domingos ou reclamo para ir?
• Uso o nome de Deus com desrespeito?
• Por vezes duvidei de Deus ou deixei de confiar Nele?
• Segui superstições ou práticas contrárias à fé (horóscopo, amuletos, etc.)?

Pecados Contra o Próximo

• Falo mal dos outros ou conto fofocas?
• Fico bravo e desejo mal para alguém?
• Engano ou trapaceio nas brincadeiras e jogos?
• Deixo de ajudar alguém que precisa?
• Não trato todos com respeito?

Pecados Contra Mim Mesmo

• Tenho me negado a aprender mais sobre Deus?
• Comi demais por gula?
• Fui preguiçoso nos meus deveres?
• Descuido do meu corpo e da minha saúde?
• Deixo de fazer o bem por causa de amizades erradas?

Os Dez Mandamentos

• Tenho deixado de amar a Deus acima de todas as coisas?
• Tenho usado o nome de Deus sem respeito?
• Tenho deixado de ir à Missa nos domingos e dias santos?
• Tenho desobedecido e desrespeitado meus pais e professores?
• Tenho deixado de ser gentil e buscado brigas?
• Tenho tido pensamentos, palavras ou atitudes impuras?
• Tenho desrespeitado as coisas dos outros?
• Tenho deixado de falar a verdade?

Os Sete Pecados Capitais

• Acho que sou melhor que os outros?
• Fico triste quando alguém tem algo bom?
• Fico com raiva e brigo?
• Sou egoísta com dinheiro ou coisas?
• Tenho pensamentos ou atitudes impuras?
• Como demais ou desperdiço comida?
• Deixo de fazer minhas tarefas por preguiça?

Mandamentos da Igreja

• Não confessei meus pecados quando pude?
• Não recebi a Eucaristia com o devido respeito?
• Não respeitei os dias de jejum da Igreja?
• Não ajudei a Igreja de alguma forma?

Deveres do Meu Estado de Vida

• Se sou filho, aluno ou amigo, reflita:
• Tenho sido desobediente em casa e na escola?
• Tenho deixado de ser amoroso e respeitoso com minha família?
• Tenho deixado de ajudar meus amigos e dar um bom exemplo?